THATSFITNESS

Deshalb wirst Du mit uns Deine Ziele erreichen

individuell

Unsere Philosophie besteht darin, mittels FMS® und zusätzlichen Testings Deine Stärken und Defizite zu ermitteln. Darauf aufbauend konzipieren wir für Dich das optimale Programm sowie eine individuell abgestimmte Trainingssteuerung.

authentisch

Durch gezielte, renommierte und individuelle Trainingskonzepte aus neuester Sportwissenschaft zaubert THATSFITNESS mit einer geballten Ladung an Motivation ein Lächeln in Dein Gesicht und geht zusammen mit Dir Deinen Weg zum Erfolg.

effizient

Alltagstauglich und maßgeschneidert auf Deine Bedürfnisse, Voraussetzungen und DEIN ZIEL kannst Du in ausgewählten Städten* Deutschlands und Umgebung unsere Leistung nutzen.

*München, Wiesbaden, Frankfurt

Quote 1

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Konzept

So wirst Du erfolgreich

01Checkup

Wir ermitteln Deinen Ist-Zustand per Bodyanalyzing, Leistungsdiagnostik und funktionellen Testverfahren.

04Joint by Joint

Trainiere Deine Gelenke in ihrer eigentlichen Funktion und glänze mit schmerzfreier Bewegung.

Mobilität → Stabilität → Bewegung → Training

02Food

Durch individuelle Ernährungsanpassungen fördern wir Deinen Trainingserfolg.

05Workout

Eine auf Dich und Dein Ziel effizient abgestimmte Trainingssteuerung.

03Corrective Exercises

Mittels gezielter Korrekturübungen wird Deine Bewegungsökonomie optimiert.

06Good Life

Erlebe Deine positive Veränderung als Zauber, der in eine Lebensqualitätssteigerung mündet.

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Trainer

Ich freue mich auf Dich

Coach Timon
Timon Bardenheier
Inhaber & Headcoach

"I LOVE MY JOB und genau das begeistert mich jeden Tag auf's Neue, Menschen zu motivieren und ihr Wohlbefinden zu steigern."

Alltäglich begegne ich Menschen, die sich dem enormen Potential, das in ihnen schlummert, gar nicht bewusst sind. Aufgrund verschiedener Faktoren – z.B. Stress auf der Arbeit, man fühlt sich unwohl in der eigenen Haut, mangelnde Motivation und letzten Endes der fehlende Glaube an sich selbst – gelingt es oft nicht, dieses Potential freizusetzen.

Nach meinen gesammelten Erfahrungen als Handball Bundesliga-Spieler, über 7 Jahren Praxiserfahrung im Trainingsbereich inklusive eines einjährigen Auslandsaufenthaltes in Spanien, vielen Fort- und Weiterbildungen im Fitness- und Gesundheitsbereich entschied ich mich dazu, genau das durch die Gründung meines eigenen Unternehmens THATSFITNESS positiv zu verändern.

Ganz gleich, welche Ziele verfolgt werden: Jeder ist in der Lage, mit mir zusammen seine persönliche Lebensqualität auf ein neues Level zu bringen – sei es durch Schmerzfreiheit, verbesserte Mobilität, Abnehmerfolge, Leistungszuwachs oder Muskelaufbau.

Mein Ziel: DEIN positiver Lifechange
Ich gehe gemeinsam mit Dir den Weg zu Deiner, individuell auf Dich abgestimmten positiven Lebensveränderung!

Sport- und Fitnesskaufmann
Industrie- und Handelskammer
A-Lizenz
Höchste Lizenz für Fitnesstrainer
PFT Coach
Personal Functional Trainer
FMS Coach
Bewegungsanalytiker

Quote 2

yes we do some
awesome things

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